طريقة التسجيل في قياس موهبة بالخطوات - استعلام لايف

طريقة التسجيل في قياس موهبة بالخطوات، قياس موهبة هو عبارة عن موقع على شبكة الإنترنت يتم التسجيل فيه لاكتساب الخبرات في المجالات العلمية ..

https://est3lamlive.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/

اقرأ المزيد

طريقة التسجيل في قياس موهبة بالخطوات - استعلام لايف

طريقة التسجيل في قياس موهبة بالخطوات، قياس موهبة هو عبارة عن موقع على شبكة الإنترنت يتم التسجيل فيه لاكتساب الخبرات في المجالات العلمية ..

https://est3lamlive.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/

اقرأ المزيد

طريقة عمل البيكاتا بالمشروم بالصور

طريقة عمل البيكاتا بالمشروم بالصور

لا يخلو البيت المصري من الوجبات التقليدية كالمحشي بأنواعه، وطواجن اللحم، والأرز والمكرونات وبالطبع أصناف الخضروات، حتى أصبح التفكير في تحضير وجبة الغذاء يوميا عبء على الكثير من السيدات، وفي الوقت الذي تسعي فيه كافة الأمهات إلى إرضاء جميع أفراد أسرتها، إلا أنها تواجه الكثير من المشاكل وخاصة عندما تطلب الأم من أبنائها أن يقدموا أفكار جديدة وتحديد الوجبات التي يرغبون في تناولها، ومع تكرار الوجبات التقليدية وإحتياج الوجبات الجديدة إلى وقت ومجهود فنسعى دائما للوجبات التى تساعدنا في توفير الوقت والمجهود وفي نفس الوقت تتميز بطعمها اللذيذ وذلك من خلال تقديم اللحوم والدجاج بشكل بأشكال مختلفة فمثلا يمكنك تقديم طبق البيكاتا بالمشروم كطبق جديد من أطباق اللحوم بدل من تقديم اللحوم بالطريقة المعتادة مثل البوفتيك أو في صينية، وفي هذا الموضوع سنقدم طريقة عمل البيكاتا بالمشروم.
الموضوع الأصلى من هنا: منتدى المسيحى الجريء http://www.jesus4us.com/showthread.php?p=1801264

المقادير
نصف كيلو من اللحم المقطع شرائح رفيعة
بصلة كبيرة مفرومة
ملعقتان دقيق
نصف كوب سمن
كوب كريمة طهي
كوب من المشروم(فطر عيش الغراب)
مكعب مرقة دجاج
ملح(حسب الرغبة)
فلفل أسود مطحون(حسب الرغبة)
كوب ماء
ملعقة صغيرة زعتر
كوب زيت
طريقة التحضير
الخطوة الأولى بعد أن نتأكد من خلو شرائح اللحمة من الدهن الزائد نقوم بتتبيلها بالملح والفلفل الأسود
في وعاء على النار نقوم بإذابة السمن ثم نقوم بغمس شرائح اللحم في الدقيق ثم نضعها في السمن ونقوم بتقليبها من وقت للآخر حتى يتغير لونها.


القيصر نيوز موقع متميز


نقوم بإخراج شرائح اللحم من السمن وفي نفس الوعاء نضيف البصل المفروم في الصوص المتبقي من اللحم ونستمر في تقليبه على نار هادئة حتي يأخذ اللون الذهبي ونضيف معه المشروم المقطع ثم نضيف إليهم كريمة الطهي ومرقة الدجاج مع الإستمرار في التقليب لمدة دقيقتين.



بعد ذلك نقوم بإضافة شرائح لحم البيكاتا للخليط السابق ونضع الزعتر والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ثم نترك الخليط على النار لمدة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم ويتماسك الخليط.
الموضوع الأصلى من هنا: منتدى المسيحى الجريء http://www.jesus4us.com/showthread.php?p=1801264





أصبحت الآن البيكاتا بالمشروم جاهزة ويمكنك تقديمها مع المكرونة بالصوص الأبيض أو مع الأرز الأبيض والخضار السوتيه وشوربة المشروم(الفطر)

اقرأ المزيد

دورة تربية الدواجن البيضاء من الالف الى الياء

دورة تربية الدواجن البيضاء من الالف الى الياء

النهاردة هنتكلم ان شاء الله عن تربية الفراخ البيضاء ودورة تربية الدواجن البيضاء من الالف الى الياء سواء في المنازل أو المزارع بغرض التسمين أى تربية الدجاج اللاحم على موقع بورصة الدواجن المصرية وسنذكر كل شئ يتعلق بتسمين الدجاج ودورة التسمين من بداية استلام الكتاكيت لأخر الدورة وبيع الفراخ من حيث الاستلام والتحضين والبرنامج العلاجي ( الأدوية خلال الدورة ) والتحصينات والمشاكل التي تواجه المربي.

اقرأ المزيد

بالفيديو طريقة ذكيه لتقشير البرتقال اول مرة ستراها

البرتقال فاكهة موسم الشتاء وافضلها على الاطلاق فى الطعم والفوائد التى لا تعد ولا تحصى قبل ان نعلمكم طريقة تقشير البرتقال التى لا تجعل يديك تلمس جسم البرتقاله الداخلى بحيث اذا كنتى تقطعين لضيوفك تقومين بتقشيرها بنظافه وبدون ان يقلقوا منك اثناء تقشيرها وايضا لن تضطرين بوضع علبة طعام اخرى فى حقيبة طفلك لتحفظين بها البرتقال المقشر .

فى البدايه لنذكر بعض من فوائد البرتقال .


تناول برتقاله  كاملة يومياً يعطى لجسمك 100% من حاجته اليوميه لفيتامين سي C.
البرتقال مصدر جيد من الأحماض الأمينية، وبيتا كاروتين وحمض الفوليك، البكتين والبوتاسيوموالكالسيوم والحديد واليود والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والكلور والزنك.
البرتقال مليئة بالألياف الغذائية التى تشجع القلب على ان يعمل بشكل سليم .
البرتقال مصدر جيد لحمض الفوليك المفيد لنمو الدما السليم وخصوصا للأطفال .
محتويات قوية من فيتامين C الموجوده فى البرتقال يحفز إنتاج الخلايا البيضاء في الجسم، وبالتالي تحسين الجهاز المناعي.
البرتقال من اكثر الفواكه الاقل فى السعرات الحراريه لذلك فهو مفيد جداً للذين يتبعون حمية او نظام غذائى .
هذه كانت بعض فوائد البرتقال ويوجد المزيد من فوائد البرتقال لم نذكرها ولكن لنرجع للموضوع الاصلى طريقة تقشير البرتقال .

قطعوا قشرة البرتقالة بشكل حلزوني بادئين من الأعلى إلى الأسفل.

بعد ذلك أزيلوا كافة الألياف التي لا تريدونها وأرجعوا البرتقالة إلى قشرتها وقدموها سواء لضيوفك او لطفلك فهو سيسعد بها حتما ولكى ترى الطريقة بالفيديو لتعرفيها اكثر شاهدى بنفسك





المصدر نجوم مصرية

اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة وأسباب خفية ورائها ! وكيفية التخلص منها

رائحة الفم الكريهة وأسباب خفية ورائها ! وكيفية التخلص منها

 دائما ما نشاهد فى اعلانات معجون الاسنان كيف ان رائحة الفم الكريهة تلعب دور سلبى للغاية فى قدرة الشخص على التحدث و التعامل مع الناس بثقة و كذلك من الناحية الاخرى تؤثر على انطباع المتلقى و تلعب دور سلبى فى الانطباع المتكون .
 و تعتمد الاعلانات على ان معجون الاسنان و الغسيل المنتظ للفم هو الحل الكافى للتخلص من رائحة الفم الكريهة , لكن الحقيقة ان الغسيل المنتظم للأسنان رغم دوره الاساسى لكن يوجد بجانبه عوامل كثيرة تؤثر على هذا الموضوع ,
و هذا ما سنستعرضه سوياً فى هذا المقال . 

– من أين تأتى مشكلة رائحة الفم الكريهة ؟
الفم منظومة غنية العناصر المتنوعة بداية من الغازات التنفسية و الهواء الخارج من الرئة مروراً بسؤال مثل اللعاب وصولاً الى المكونات الصلبة مثل الاسنان و اللسان و الاغشية المبطنة للفم .

 لذا تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم:
1 – أطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة:- هناك بعض الاطعمة اللى تستطيع جزيئاتها الصغيرة الباقية فى الفم بعد المضغ ان تحدث رائحة غير مريحة فى الفم لمدة رغم غسل الفم و الاسنان , بجانب ان هناك بعض الاطعمة بعد هضمها تصل بعض مركباتها الى الرئة حيث يتم التخلص منها مع ثانى اكيد الكربون فى الزفير ,

و قد تكون هذه المركبات ذات رائحة سيئة ولا يمكن التخلص من رائحتها الا بعد ان يقوم الجسم باخراجها بصورة طبيعية .

 و من أبرز هذه الأطعمة الثوم و البصل و الكرنب و الفجل و القرنبيط و السمك و السجائر و القهوة .

 2 – التدخين ورائحة الفم الكريهة
:- بجوار الأضرار الشنيعة للتدخين قد تبدو رائحة الفم الكريهة مسألة بسيطة , لكنها ذات تأثير كبير على حياة المدخن العائلية و الاجتماعية .

 3 – مشاكل الأسنان ورائحة الفم الكريهة:- عدم الاهتمام بنظافة الاسنان من العوامل الاساسية فى رائحة الفم الكريهة , حيث يؤدى تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الاسنان و عدم غسلها و تنظيفها الى ان يصبح الفم بالنسبة للبكتريا وسط ملئ بالغذاء .

و تأتى البكتريا و تتغذى على بقايا الطعام فى الفم مما ينتج عنه تفاعلات كيميائية تنتج مركبات الكبريت التى تسبب رائحة كريهة فى الفم . كذلك بعض تركيبات الاسنان ذات المقاسات الغير مناسبة قد توفر فراغات يتجمع فيها جزيئات من الطعام و تتراكم عليها البكتريا مسببة رائحة كريهة .

4- مشاكل اللسان وتاثيرها على رائحة الفم :- طبيعة السطح المتعرج للسان تجعله عرضة إلى ان يحمل بين طياته بعض انواع البكتريا التى تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتراكمة على اللسان .

5- مشاكل جفاف اللعاب وتسببها في رائحة الفم الكريهة:- الطبيعى ان الفم يكون بأستمرار رطب بتأثير اللعاب المفرز من الغدد اللعابية و الذى يلعب دور فى الحفاظ على لزوجة الفم من الداخل مما يساعد على انزلاق اجزاء الطعام الى الجهاز الهضمى . لكن فى بعض الاحيان يصاب الانسان بحالة من نقص افراز اللعاب و جفاف الفم مما ينتج عنه بطئ تحريك جزئيات الطعام و زيادة فرصة تراكمها داخل الفم . من اشهر الحالات التى يصاب فيها الانسان بهذه المشكلة اثناء النوم

–و خاصة من يعتاد التنفس من فمه – حيث يحدث جفاف للفم مما يؤدى الى رائحة الفم فى الصباح . كذلك هناك بعض الأمراض و بعض الادوية التى تسبب هذا الوضع .

6- مشاكل الفم و الأنف و الحلق
:- قد تسبب بعض العيوب الخلقية فى سقف الفم سطحاً مناسباً لتراكم جزيئات الطعام و جذب البكتريا , مما يؤدى الى رائحة كريهة . كذلك قد يؤدى التهاب الجيوب الأنفية الى مرور بعض قطرات الصديد الى الجزء الخلفى من التجويف الفمى مما يؤدى الى انتقال رائحة الصديد عبر النفس . ايضاً يوجد بعض انواع العدوى فى الجهاز التنفسى التى تسبب خروج رائحة كريهة مع الزفير اثناء التنفس و الحديث .

7- دخول أجسام غريبة فى الأنف
:- من الاسباب الشائعة لحدوث رائحة كريهة فى الفم فى الاطفال هو دخول اجسام غريبة فى الأنف نتيجة عبث الاطفال المعتاد فى الاشياء المحيطة بهم .

8- عندما تكون المشكلة خارج الفم :
 احيانا تكون رائحة الفم الكريهة عائدة لسبب مرض عضوى اصاب الجسم بكامله , و تكون هى مجرد واحد من الاعراض , حيث يؤدى اختلال المركبات الكيميائية فى الدم و توقف بعض التفاعلات الحيوية داخل الخلايا الى تراكم مركبات غير مرغوب فيها داخل الجسم , مما يجعل الجسم يحاول التخلص منها بشتى الطرق , و احد اهم طرق التخلص من المركبات الكيميائية الضارة هو انتقالها داخل الرئة من الدم الى الحيوصلات الهوائية حيث يتم طردها فى الزفير مع ثانى اكسيد الكربون , مما يؤدى الى ظهور رائحة هذه المركبات فى النفس و الفم . و من أبرز هذه الأمراض المسببة في رائحة الفم الكريهة:

1 – مرض السكرى :
فى الحالات الغير منتظمة على التحكم الدوائى و الغذائى للسكر فى الدم , يحدث تغير فى رائحة النفس حيث تصبح رائحة اسيتون (شبيهة برائحة فاكهة حامضة ) .

 2 – الفشل الكلوى : قد يسبب نفس ذات رائحة شبيهة بالأمونيا ( النشادر ) .

3 – الفشل الكبدى : قد يسبب فى الحالات المتأخرة نفس ذات رائحة شبيهة برائحة السمك .

4 – إنسداد الأمعاء : قد يسبب رائحة نفس شبيهة برائحة البراز . 5 – بعض انواع سرطان المعدة و المرئ .

 6 – بعض انواع عدوى الجهاز التنفسى و مضاعفاتها:

* لا تتجاهل علامات الخطورة المتمثلة فى روائح الفم الكريهة المذكورة هنا لأنها قد تمثل اشارة تساعد على اكتشاف المرض فى مراحله المبكرة و التحكم فيه بشكل أفضل  

– أدوية متورطة في رائحة الفم الكريهة: كذلك قد تسبب بعض الادوية رائحة فم كريهة , و فى الغالب يكون هذا موضح فى النشرة الطبية لكل دواء اذا ما كان يسبب رائحة كريهة ام لا . و من ابرز الادوية التى تسبب ذلك الفيتامينات التى يتم اخذها بكميات كبيرة .

– كيف تكتشف رائحة الفم الكريهة ؟  من الصعب على الانسان ان يشخص اصابته برائحة فم كريهة , و يجب على الانسان لكل يتأكد من ذلك ان يستعين بشخص مقرب له و يطلب منه ملاحظة رائحة فمه بشكل مباشر و صريح , و اخباره اذا لاحظ وجود رائحة كريهة او غريبة . – كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟  

1 – أغسل اسنانك بعد كل وجبة , او على الاقل احرص على غسل اسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم .

2 – تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك , سواء كان ذلك بخيط تنظيف الاسنان او عيدان تنظيف الاسنان .

3 – أغسل لسانك , لأن ذلك كما ذكرنا بالاعلى يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا , و قد تؤدى الفرشاة الغرض لكن يفضل استعمال انواع الفرش المخصصة لتنظيف اللسان .

4 – احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها  بعد استشارة طبيبك فى الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمنى لفعل ذلك .

5 – أشرب مياه كثيرة , لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه كما ذكرنا .

6 – راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم , ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب .

7 – نوعية غذائك لها دور كبير , حيث يجب التقليل من الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للفم , و كذلك عدم اكل اكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثر اكبر .

8 – طعام غنى بالألياف قد يغنيك عن الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصابا بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة .

9 – فرشاة اسنان جيدة , لا غنى عنها لتنظيف الاسنان بشكل فعال , و احرص على شراء فرشة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلاً ) .

 10 – احرص على عمل زيارات دورية لطبيب الاسنان للمراجعة و التأكد من عدم وجود اى مشاكل .

11 – لا تتجاهل علامات الخطورة المتمثلة فى روائح الفم الكريهة المرتبطة بأمراض معينة .

 12 – تجنب التدخين نهائياً .

المصدر كل يوم معلومة

اقرأ المزيد

فوائد ليس لها عدد للصبار منها للبشرة والجسم.

فوائد ليس لها عدد للصبار منها للبشرة والجسم.

 الصبار هو نبات يحتوي على عصارة تستخدم للكثير من الأغراض وهو من العائلة الزنبقية ويعتقد أن نشأته الأصلية كانت في شمال أفريقيا على الرغم من ندرة زراعتها في هذه المنطقة الآن.. ويدخل على نطاق واسع في الكثير من مستحضرات التجميل وأدوية الطب البديل حيث أن له أغراض طبية متعددة.    

   الصبار وفوائد مذهلة لجمالك:  
 أثبتت الدراسات أن لنبات الصبار فوائد كثيرة للبشرة ، ليس فقط في علاج حروق الشمس وما تسببه أشعة الشمس من أضرار ، و لكن أيضاً كمضاد للبكتريا ، غنى بالفيتامينات و المعادن ، و له القدرة على علاج الأمراض الجلدية كالصدفية ، و لكن لم يتوقف خبراء التجميل على إستخدامه كعلاج و لكن قاموا بإستخدامه كوسيلة لبشرة رائعة !  

  مزيل للمكياج:
  إذا أردتى إزالة مكياج العين دون الحاجة لإستخدام مستحضرات ذات مواد كيميائية ، عليكي بإستخدام القليل من عصارة الصبّار على قطعة قطن فقط كحل طبيعي بديل .  

    إزالة الشعر الزائد:  
 يعد من أفضل المكونات المستخدمة لإزالة الشعر الزائد ، فهو زلق و مرطّب للجلد و يسّهل من عملية إزالة الشعر ، بإستخدامه وحده أو خلطه مع مكونات أخري و إليكي الطريقة : ( ثلث كوب من جل الصبّار ، ربع كوب من صابون اليدين السائل ، معلقة زيت لوز ، ربع كوب من الماء النقي الدافيء ، معلقة زيت فيتامين (E) ، خمس نقاط من زيت الكافور ) اخلطي هذه المكوّنات في زجاجة ، رجيها جيداً قبل الإستخدام و ضعيها في الثلاجة لتصبح صالحة حتى 6 أشهر.  


     مكعبات ثلج للبشرة:
  يمكنك وضع خلاصة النبات فى مكعبات و وضعها تتجمد ، ثم استخدامها فيما بعد على البشرة خاصةً في حالة حروق الشمس ، حروق عادية ، لسعات الحشرات ، أو حتى بقع الصدفية .  


    غسول للبشرة:
  نعم إنه رائع للبشرة ! فقط اخلطي معلقة من جلّ الصبّار مع معلقة من خلاصة اللوز، و معلقة من الليمون واستخدميها كغسول رائع للبشرة ، لوجود معادن به فتعمل كمضادات للبكتريا مما يجعله مفيد للبشرة الحساسة أو التى تعانى من مشاكل البثور ، ليس ذلك فقط بل إنه يساعد على تأخير علامات التقدم في السن ، فقط ضعي خلاصة الصبّار مع زيت جوز الهند طبيعي نقي 100% و دلكى بها اليدين ثم قومي بغسلهما.

لتقشير البشرة :
   يساعد التقشير على تألق و انتعاش البشرة ، و يعدّ الصبار مكون أساسي من مكونات خلطات التقشير المنزلية ، فهو يكسب البشرة نعومة و يزيد إمدادها بالأكسجين فيجعلها تتنفس ، للطريقة : قومي بوضع نصف كوب من جل الصبّار مع مقدار من السكر الداكن أو بيكربونات الصوديوم للحصول على ملمس حاد ، ثم قومي بفركها على الكوع ، الكعب ، الذراع أو أي منطقة ترغبي في تنعيمها .  

    لرائحة فم منتعشة:
  لحل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، فقط اخلطي ربع كوب من جل الصبّار النقي مذاباً في نصف كوب من الماء أو عصير التفاح ، يحتوى الصبار على مادة مضادة للإلتهاب تسمي "سيتوستيرول" و التى تقلل من الحموضة و التى تعدّ سبباً من أسباب الرائحة الكريهة ، من مميزاته أيضاً أنه يمكن أن يعمل كمليّن في الجرعات الكبيرة .  

   لترطيب البشرة قبل النوم:
  يمكن إستخدام الصبار كقناع للبشرة ما قبل النوم ، فقط ضعي بعضاً منه مع قطع خيار و نصف بياض بيض ، جربيه قبل النوم و اشعري بالفرق.  

    لكثافة الحواجب:
   يمكن أيضاً إستخدام الصبار لزيادة كثافة شعر الحاجب ، ضعي فرشاة الماسكارا في بعض منه و ضعيها على الحاجبين برفق ، أو اخلطي منه مع قليل من زيت الخروع للحصول على نتيجة أفضل .    

   لنعومة للقدمين:
  يستخدم لعلاج تقشف جلد القدمين ، حيث يعدّ من أفضل المكونات في كريمات ترطيب القدمين لقدرته على تحويل الجلد الجاف إلى أنعم و أكثر ليونة ، قومي بخلط ( نصف كوب شوفان ، نصف كوب دقيق ، 4 معالق جل الصبّار ، نصف كوب من كريم مرطب للجسم ) ثم ضعيه على القدم و قومى بتدليكها جيداً حتى تتقشّر ، اتركيها 10 دقائق ثم قومي بغسلها .  

     لتعقيم اليدين:
  إذا كان معقم اليدين الذي تستخدمينه يسبب جفاف يديك ، جربي هذه ( نصف كوب من جلّ الصبّار ، ربع كوب من الكحول ، 20 نقطة من الزيت المفضّل لديك ) ثم ضعي هذه المكونات في بخاخة ، فالكحول يقتل الجراثيم و الصبار ينعم البشرة.   وأخيرًا الصبار من أهم النباتات التى تستخدم فى ترطيب البشرة .. وتعددت إستخداماته فهو فعال ولا يوجد له أثار جانبية ..


المصدر كل يوم معلومة

اقرأ المزيد